EMS-Training

 Vertragslaufzeit:                                                                                                Kosten:       1x/W                          2x/W

 

  6  Monate                                                                                                                                   119,60€                     199,-€

12 Monate                                                                                                                                      99,60€                     189,-€

18 Monate                                                                                                                                      89,60€                     159,-€

24 Monate                                                                                                                                      79,60€                     149,-€

 

Folgende einmalige Aufnahmegebühr wird zusätzlich zum 1.Mitgliedsbeitrag erhoben:

Mitgliedskarte: 14,90€                            EMS-Funktionswäsche: 54,90€

 

Probetraining   (Dauer ca. 60 min)                                                                                       29,-€

(Bei Vertragsabschluss werden die Kosten verrechnet)

Extra Fit - Beweglichkeitszirkel

10er Karte   (10 x 30min)     =     60,-€       für EMS-Mitglieder   =     40,-€

 

Präventionskurse

 

 

Kurs:                                                                                                                 Dauer:                                                                              Kosten:

 

Rückenschule                                                                                      8 x 90 min                                                                       120,-€

Progressive Muskelentspannung                                                8 x 90 min                                                                       120,-€   (ab Januar 2020)

Beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining                  8 x 60 min                                                                       100,-€

(Training am Extra Fit Zirkel)

 

 

Unsere Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle zertifiziert und werden daher von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.

 

 

Personal Training

Leistung:                                                                                                         Dauer :                                                                              Kosten:

Check Up                                                                                                        60 min                                                                               49,-€

(Erstgespräch: Anamnese+ Trainingsplanerstellung)       

 

Einzelstunde:                                                                                                60 min                                                                               70,-€

10er Karte                                                                                                      10 x 60 min                                                                       650,-€

Partnerstunde (2 Personen)                                                                   60 min                                                                                85,-€

10er Karte Partnerstunde                                                                        10 x 60 min                                                                      800,-€

 

Body Scan (Körperanalyse)                                                                    30 min                                                                                35,-€

 

Ernährungscoaching                                                                                  90 min                                                                                 99,-€

(Analyse von Essgewohnheiten, individuelle Beratung

und Planung der Ernährung)                                                                

Aromatouch Technique

60 min (inklusive Ruhephase)                                                                                                                     59,-€